Warzywa są podstawą zdrowego menu. Warto więc dodawać je do większości posiłków.
Można przygotowywać sałatki, zupy lub warzywa pieczone w piekarniku.
Dobrym pomysłem jest także dodawanie warzyw do kanapek i omletów.
Dzięki temu codzienna dieta staje się bardziej różnorodna.