Kolacja powinna być lekka i dobrze zbilansowana.
Dobrym pomysłem jest sałatka z warzyw z dodatkiem oliwy z oliwek.
Można także przygotować omlet z warzywami lub pieczoną rybę.
Takie dania są lekkie i dobrze sprawdzają się wieczorem.
Jak przygotować zdrową kolację?
